¡¡¡¡¹ãÖÝÌìʹ¶ùͯҽԺÊÇÒ»Ëù¶ù¿Æר¿ÆÒ½Ôº£¬×¨ÒµÖÎÁÆ×Ô±ÕÖ¢¡¢³é¶¯Ö¢¡¢¶à¶¯Ö¢¡¢ÄÔ̱¡¢°«Ð¡Ö¢¡¢ÒÅÄòÖ¢¡¢ÐÔÔçÊì¡¢·ÊÅÖÖ¢¡¢ÓïÑÔÕÏ°¡¢Íâ¿Æ¡¢ÐÄÀí¼²²¡¡¢ÓïÑÔ·¢Óý³Ù»º¡¢ñ²ðï¡¢Ìå¸ñ·¢Óý³Ù»º¡¢Ô˶¯·¢Óý³Ù»º¡¢ÖÇÁ¦·¢Óý³Ù»º¡¢ÌÆÊÏ×ÛºÏÕ÷¡¢ÖÇÁ¦µÍϵȶùͯ¼²²¡£¬Ö¼ÔÚΪСÌìʹÃÇÌṩÔçÆÚ×ÛºÏÖÎÁÆ¡£
¡¡¡¡×¢ÒâȱÏݶදÕÏ°ÊǶùͯ³£¼ûµÄÉñ¾ÐÄÀí¼²²¡Ö®Ò»¡£ÆäÖ÷ÒªÁÙ´²±íÏÖΪעÒâÁ¦·¢ÓýÕÏ°¡¢»î¶¯¹ý¶ÈºÍ³å¶¯¿ØÖÆÄÜÁ¦²î¡£
¡¡¡¡×¢ÒâȱÏݶදÕÏ°µÄ°Ë´óÖ¢×´£º
¡¡¡¡1¡¢´ò¶Ï±ðÈË£ºÒÔ×ÔÎÒΪÖÐÐĵÄÐÐΪ¿ÉÄÜÖ±½Óµ¼Ö¶ද֢¶ùͯ´ò¶Ï±ðÈ˵Ä̸»°»ò´ò¶Ï±ðÈË£¬»òÕß²ÎÓë×Ô¼º²»²ÎÓëµÄÓÎÏ·¡£
¡¡¡¡2¡¢µÈ´ýÀ§ÄÑ£º¶à¶¯Ö¢¶ùͯÔÚ¿ÎÌýÌѧ»î¶¯ÖлòÓëÆäËû¶ùͯһÆðÍæÓÎϷʱ£¬¿ÉÄÜ»áÔÚÅŶÓʱÓöµ½À§ÄÑ¡£
¡¡¡¡3¡¢ÇéÐ÷±ä»¯²¨¶¯ºÜ´ó£º¶à¶¯Ö¢¶ùͯ¿ÉÄܺÜÄÑ¿ØÖƺ͹ÜÀí×Ô¼ºµÄÇéÐ÷£¬¿ÉÄÜ»áÔÚ²»Êʵ±µÄʱºò±¬·¢·ßÅ¡£
¡¡¡¡4¡¢²»°²£ºÓÐ×¢ÒâȱÏݶදÕÏ°µÄº¢×Ó¾³£×ø²»×¡¡£ËûÃÇÉõÖÁ¿ÉÄÜÊÔͼվÆðÀ´µ½´¦ÅÜ£¬×øÁ¢²»°²£¬»ò±»ÆÈ×øÏÂʱÔÚÒÎ×ÓÉÏŤ¶¯¡£
¡¡¡¡5¡¢»¼ÓÐADHDµÄ¶ùͯºÜÄÑ°²¾²µØÍæË£»ò´ÓÊÂÂÃÓκÍÐÝÏÐÌåÓý»î¶¯¡£
¡¡¡¡6¡¢Ã»ÓÐÍê³ÉÈÎÎñ£º»¼Óжද֢µÄº¢×Ó¿ÉÄÜ»á¶ÔÐí¶à²»Í¬µÄÊÂÇé±íÏÖ³öÐËȤ£¬µ«ËûÃDz»ÄÜÍêÈ«Íê³ÉÒ»¼þÊ£¬È»ºó¶ÔÏÂÒ»¼þʲúÉúÐËȤ¡£
¡¡¡¡7¡¢»Ø±ÜÐèÒª³¤Ê±¼äÄÔÁ¦ÀͶ¯µÄÈÎÎñ£º×¢ÒâÁ¦²»¼¯ÖÐÒ²»áµ¼Öº¢×ӻرÜÐèÒª³ÖÐøÄÔÁ¦ÀͶ¯µÄ»î¶¯£¬±ÈÈçÉÏ¿ÎרÐÄ»ò×ö×÷Òµ¡£
¡¡¡¡8¡¢ÈÝÒ×´ÖÐÄ·¸´í£º×¢ÒâȱÏݶදÕÏ°µÄº¢×Ó¿ÉÄÜÔڼƻ®»òÖ´Ðмƻ®µÄָʾ·½ÃæÓÐÀ§ÄÑ¡£Õâ¿ÉÄÜ»áÔö¼Ó´ÖÐÄ·¸´í£¬µ«²¢²»´ú±íÀÁ¶è»òȱ·¦´´ÐÂÖǻۡ£
¡¡¡¡¹ãÖÝÌìʹ¶ùͯҽԺ¿ªÍ¨ÁËÍøÉÏÔ¤Ô¼¡¢¹ÒºÅģʽ£¬¿ªÉèÃâ·Ñ½¡¿µÈÈÏߣ¬ÖÂÁ¦ÓÚ´òÔì¹ã¶«Ê¡ÄÚ¸ßˮƽµÄ¶ùͯר¿ÆÒ½Ôº¡£Èç¹ûÄú¶ÔÄúµÄº¢×ÓÊÇ·ñ»¼Óжùͯ¼²²¡¸Ðµ½ÓÇÂÇ£¬»¶ÓËæʱ×Éѯ¡£